Για να απαλλάξεις τη ψυχή σου από το βαρύ φορτίο του διαβόλου και να εξαλείψεις τη φωτιά του, να προσευχηθείς θερμά, να εξομολογηθείς το σφάλμα σου με συντριβή, ακόμα και την υποκρισία σου την ώρα της προσευχής.
Τότε θα νιώσεις ανακούφιση, θα γαληνέψεις. Μη βιάζεσαι.
Να μιλάς και να ενεργείς ήρεμα. Θα τα καταφέρεις. Ο εχθρός είναι που βιάζεται και μας ταράζει.
Άγιος Ιωάννης της Κροστάνδης