Χωρὶς μετάνοιαν ἄνθρωπος δὲν σώζεται

Ὅταν ἐξομολογῆται ὁ ἄνθρωπος, καθαρίζεται ἡ ψυχή του καὶ γίνεται ἀδάμαντας φωτεινός... 

Χωρὶς τὴν ἐξομολόγησιν, μετάνοια δὲν λογίζεται· καὶ χωρὶς τὴν μετάνοιαν ἄνθρωπος δὲν σώζεται. 

( Γέρων Ἰωσὴφ ὁ ἡσυχαστὴς )