_00021.jpg)
Πού μας οδηγούν η νηστεία και η μετάνοια; 
Ποιός είναι ο σκοπός τους; 
Για ποιό  λόγο μπαίνουμε σ’ αυτή τη δοκιμασία; 
Και η νηστεία και η μετάνοια μας οδηγούν στην κάθαρση της ψυχής από την αμαρτία, στη ψυχική ειρήνη, στην ένωσή μας με το Θεό.
Άγιος Ιωάννης της Κροστάνδης
Ποιό σκοπό έχουν;