Η πρωινή προσευχή για τον άνθρωπο είναι όπως ακριβώς η πρωινή δροσιά στα φυτά.
Όποιος προσεύχεται στον Θεό το πρωί, με την πρέπουσα προσοχή και ευλάβεια, είναι χαρούμενος και ειρηνικός όλη την υπόλοιπη ημέρα.
Ο νους είναι απασχολημένος όλη την ημέρα μ’ αυτό που έζησε το πρωί στην προσευχή του.
Όσιος Αρσένιος Μπόκα